烤龙利鱼柳(烤箱版)的做法步骤图

发布时间:2020-07-06 人围观
烤龙利鱼柳(烤箱版)的做法

每次用煎锅煎鱼柳的时候,都会碎掉,就想着用烤箱试一试,做的是孜然的,因为孩子吃所以没放辣。

用料  

龙利鱼柳 一条
大蒜 2瓣
洋葱 半个
白糖,蒸鱼豉油 各2勺
料酒,蚝油,味极鲜酱油 各1勺
孜然粉,白胡椒粉 适量
姜丝 适量
孜然粒 适量
食用油 适量
少许(腌制鱼柳用)

烤龙利鱼柳(烤箱版)的做法  

◇鱼柳洗干净,撒少许盐,白胡椒粉,料酒,腌制十分钟。

烤龙利鱼柳(烤箱版)的做法 步骤1

◇蒜和洋葱切末,调汁,白糖,蚝油,蒸鱼豉油,味极鲜酱油,料酒,孜然粉食用油,放到碗里搅拌均匀。

烤龙利鱼柳(烤箱版)的做法 步骤2

◇调好的料汁均匀的刷到鱼柳的前面和后面,撒上孜然粉和孜然粒,准备烤制。

烤龙利鱼柳(烤箱版)的做法 步骤3

◇烤箱预热十分钟,上下火220度烤制25分钟,出炉。

烤龙利鱼柳(烤箱版)的做法 步骤4

小贴士

烤这个鱼柳的好处是完全不需要翻面,只要料汁调好了,坐等25分钟,鲜香可口的烤鱼就开吃吧。